نا محدود

قدر تو به اندازه ی صبر توست و رازهایت نهفته در صبرهایت ، اصلا تو آمده ای که صبر کنی..

نا محدود

قدر تو به اندازه ی صبر توست و رازهایت نهفته در صبرهایت ، اصلا تو آمده ای که صبر کنی..

نا محدود

همانا به یاریِ اراده، باید از شر تفکر فانی رها شد.. «استیو تولتز»

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
پیوندها

۵۳ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است

اضطراب برای کسانی که گرفتار آن شده اند احساس ناخوشایندی است اما همه ی جنبه های این مسأله منفی نیست. وقتی کسی درگیر اختلالات اضطرابی می شود، در عین حال از توانایی های خاصی هم برخوردار می شود که در بسیاری از موقعیت های زندگی به کمک او می آید. در ادامه به ۷ توانایی منحصر به فردی می پردازیم که افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی از آن ها برخوردارند.

۱- تشخیص دروغ

توانایی های ناشی از اختلالات اضطرابی

افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی بیشتر از هر کس دیگری نسبت به محیط پیرامون خود هوشیارند. آن ها از آنچه که در اطراف شان در جریان است و چیزی که بیان و انجام می شود کاملا آگاهند. به همین دلیل اگر چیزی در نظرشان منطقی نباشد، دروغ بودن آن را به راحتی تشخیص می دهند.

آموزش تحلیل پنج نیروی رقابتی پورتر

آنالیز پنج نیروی پورتر، یک ابزار ساده اما قدرتمند برای درک رقابت بازار و شناخت سودآوری بالقوه‌ی استراتژی کسب‌وکار شما است.

مدل پنج نیروی رقابتی در سال ۱۹۷۹ توسط مایکل پورتر استاد مدیریت دانشگاه هاروارد ارائه شد. پورتر در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده بود که سازمان‌ها، احتمالاً رقبای خود را به‌دقت تحت نظر می‌گیرند. اما او معتقد بود که سودآوری یک شرکت، به عوامل بیشتری بستگی دارد و در حقیقت شرکت‌ها باید همه‌ی نیروهای تأثیرگذار بر سطح رقابتی بودن بازار را در آنالیز خود لحاظ کنند. او پنج نیروی اصلی تشکیل‌دهنده‌ی بازار رقابتی را معرفی کرد و توضیح داد که ساختار صنعت، فاکتوری است که درنهایت رقابت و سودآوری را هدایت می‌کند.

در حقیقت پنج نیروی پورتر، شدت رقابت و پتانسیل سودآوری و جذابیت صنعت را تعیین می‌کنند. هر شرکت، زمانی که استراتژی کسب‌وکار خود را تنظیم می‌کند، باید این نیروهای رقابتی را به‌گونه‌ای تغییر دهد که موقعیت سازمان بهبود یابد. مدیریت بر اساس تجزیه‌ و تحلیل اطلاعات این مدل می‌تواند تصمیم بگیرد که چگونه در بازار نفوذ کند، یا از ویژگی‌های خاص خود در صنعت بهره‌برداری کند.

 Porter

تغییر عملکرد حرفه‌ای به کمک داستان‌هایی که باورها را شکل می‌دهند

مسیر زندگی شخصی و شغلی ما، تحت تأثیر داستان‌های و روایت‌هایی است که از مدت‌ها پیش در ذهن خود تکرار کرده‌ایم. این روایات ارزش‌های عملکرد ما را شکل می‌دهندانسان‌ها مشتاق انسجام و سازگاری هستند. اکثر اوقات ما می‌خواهیم به شیوه‌ای رفتار کنیم که آن را ارزشمند میدانیم. می‌خواهیم باصداقت و بااعتبار زندگی و کار کنیم. این تمایل به سازگاری و انسجام، گرایشی غریزی است. روانشناسان غالباً انسان‌ها را «ماشین‌های معنا سازی» می‌نامند. مغز ما با یکپارچه‌سازی تجارب درونی و آنچه در محیط اطراف می‌بینیم، به‌طور اتوماتیک روایتی را شکل می‌دهد. روایتی که توضیح می‌دهد چرا ما و دیگران، هر کاری را انجام می‌دهیم. همان‌طور که ما با خودمان این داستان‌ها را تکرار می‌کنیم (معمولاً به‌صورت ناخودآگاه)، آن‌ها به اسکریپت‌ها و روتین‌هایی تبدیل می‌شوند که اقدامات ما را هدایت می‌کنند. درواقع ما به‌جای اینکه سازه‌های این داستان‌ها را درک کنیم، به‌اشتباه آن‌ها را به‌عنوان حقایق تغییرناپذیر زندگی تفسیر می‌کنیم.

چگونه موفق شویم؟

چگونه موفق شویم؟

How to succeed


PLAN while others are playing

(برنامه ریزی کن وقتی که دیگران مشغول بازی کردنند)


STUDY while others are sleeping

(مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند)


DECIDE while others are delaying

(تصمیم بگیر وقتی که دیگران مرددند)


PREPARE while others are daydreaming

(خود را آماده کن وقتی که دیگران درخیال پردازیند)


BEGIN while others are procrastinating

(شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند)


WORK while others are wishing

(کار کن وقتی که دیگران در حال دعا کردنند)


SAVE while others are wasting

(صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند)


LISTEN while others are talking

(گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند)


SMILE while others are frowning

(لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگینند)


PERSIST while others are quitting

(پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند)



منبع:  pourshahabi.blog.ir

معیار‌های مایکروسافت برای استخدام کارمندانش چیست؟

سالانه ۲ میلیون کارمند، رزومه‌های خود را برای مایکروسافت می‌فرستند و امیدوارند که توسط این کمپانی استخدام شوند. شرکت ردموندی ۵ معیار اصلی برای انتخاب نفرات تیم خود دارد که با بررسی دقیق آنها سعی می‌کند افرادی را برگزیند که از این ویژگی ها بهره‌مند باشند و بتوانند در راستای اهداف این شرکت فعالیت کنند.

مایکروسافت از سال ۲۰۱۴ به بعد موفق شده که ۲۵۰ میلیارد دلار به ارزش خود اضافه کند. ساتیا نادیا» سعی کرده به شکل به خصوصی تیم ۱۲۶ هزار نفری خود را رهبری کرده و در ذهن آنها، کنجکاوی خاصی ایجاد کنند تا آنها بتوانند توانایی‌های فنی خود را با مهارت‌های ارتباطیشان ترکیب کنند. این مسئله موجب شده که مایکروسافت به یک محل کار ایده‌ال در دنیا تبدیل گردد.

چاک ادوارد سپرست تیم استعدادیابی کمپانی ردموندی معتقد است که ۵ ویژگی منحصر به فرد می‌تواند نشان دهد که یک شخصبا استعداد است و می تواند در این شرکت مثمر ثمر باشد.

پروفایل لینکدین به روز رسانی شده و کامل

مایکروسافت

همه افراد رزومه‌های آماده‌ای دارند که تهیه یک نمونه‌ی عالی از آن خود مهارت خاصی است و مطالب جداگانه ای می طلبد اما در حال حاضر سایت لینکدین به منبع قابل اتکایی برای پیدا کردن دیتای اطلاعات شغلی بدل شده است. اکنون بسیاری از استعدادیابان و مسئولین استخدام، بلافاصله پس از مطالعه رزومه یک شخص سراغ سایت لینکدین می‌روند تا بتوانند فعالیت‌ها، علایق، استعدادها و خصوصیات به خصوص هرفرد را بیابند. پس آپدیت کردن لینکدین می‌تواند بسیار مفید و نتیجه بخش باشد.

تمرکز آنها روی یادگیری همیشگی

به باور ادوارد، فعالیت در یک شرکت فعال در زمینه تکنولوژی، خصوصیات مخصوص به خود را می‌خواهد. یکی از آنها کنجکوی بیش از حد و علاقه افراد به یادگیری است. این کمپانی ترجیه می‌دهد که نیروی کم سابقه‌تر که اشتیاق زیادی برای یادگیری دارد را استخدام کند تا اینکه یک نیروی با مهارت، بدون انگیزه را به کار بگیرد. از نظر استعدایابان، آنهایی که توانایی‌ها رهبری دارند و علاقه‌ی زیادی به یادگیری دارند می‌توانند بهترین اشخاص برای کار در یک کمپانی فناوری باشند.

اطلاعات عمومی و آگاهی کامل آنها از اخبار، فرهنگ و ترند‌ها

این روزها اطلاعات عمومی، درک کلی از فرهنگ و گرایش جامعه و همچنین آگاهی کافی از مباحث مطرح روز (ترند) یکی از مهمترین مسائل برای استخدام به شمار می‌رود. استعدادیابان مایکروسافت سعی می‌کنند به شکل متفاوتی این خصوصیات را در افراد مختلف بیابند، آنها سعی می‌کنند با کشیدن صحبت به مباحث گوناگون میزان اطلاعات و تسلط افراد را در موضوعات مختلف بسنجند. ادوارد به متقاضیان شغل پیشنهاد می کند قبل از هر مصاحبه سعی کنند اطلاعات خود را درباره‌ی مطالب مختلف به روز کنند.

توانایی تفکر آنی و پیدا کردن سریع راه حل‌ها

ادوارد می‌گوید که بسیاری از مواقع مصاحبه گران سعی می‌کنند سوال‌هایی عجیبی از افراد بپرسدند که به طور کلی ربطی به شغل آنها ندارد و بیشتر بازیهایی ذهنی است برای آنکه بتوانند توانایی تفکر آنی و پیدا کردن راه حل‌ها را در اشخاص بسنجند. پاسخ دادن به سوالی که انتظارش را ندارید می‌تواند محل خوبی برای خلاقیت و میزان آمادگی ذهن یک فرد را نشان دهد. این قابلیت بسیار مهم است چرا که گاهی اوقات کارمندان محبور خواهدن بود در شرایطی استرس‌زا و پرتنش انتخاب‌های مناسبی را برگزینند.

عدم آمادگی بیش از حد آنها در یک مصاحبه

بر خلاف تصور ادوارد معتقد است که متقاضیان بهتر است که پاسخ دادن به سوالات را زیاد تمرین نکنند چرا که ممکن است صداقت آنها را از بین ببرد. به گفته‌ی استعدادیابان، اینکه هر فرد هنگام مصاحبه استرس داشته باشد و نتواند بهترین عملکرد خود را ارائه بدهد، عادی است اما اگر فردی در هنگام پاسخ به سوالات، نگرانی نداشته باشد می‌تواند معنی دیگری بدهد. شاید اصلا وی علاقه‌ای به کار و فعالیت ندارد و صرفا برای تمرین به این محل آمده باشد. از نظر ادوراد، تمرین بسیار زیاد یک مصاحبه به یم دلیل دیگر خطرناک است چرا که مشخص نیست که روند سوالات به همان شکل همیشگی پیش رود و هر فرد باید همیشه برای پاسخ گفتن به هر سوالی آماده باشد.

نیروی شگفت انگیز فکر 2

چگونگی عملکرد ضمیر ناخودآگاه (قانون جذب)

هر انسانی باید از چگونگی به کارگیری ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه خود، آگاهی داشته باشد. همان طور که قبلا اشاره کردیم، روح از دو قسمت ضمیر آگاه و عقلانی و ضمیر ناخودآگاه و باطنی تشکیل شده است. تفکر هر فرد ناشی از فعالیت قسمت آگاه یا وجدان و ضمیر آگاه او می باشد و هر فکری که به سر راه می دهد، معمولا در طبقات زیرین یا اعماق وجدان و ضمیر جای می گیرد و به تبعیت از اندیشه ها و پنداره ها، این قسمت ساخته و بارور خواهد شد.

بنابراین می توان این گونه نتیجه گرفت که ضمیر ناخودآگاه هر انسانی مرکز و مقر عواطف و هیجانات او می باشد که روح از آن کانون زاده می شود. بر اساس قانون جذب اگر فکر خوبی به سر راه دهید، نتیجه خوبی برای شما در بر خواهد داشت و برعکس اگر افکار منفی در سر بپرورانید قانون جذب آن افکار را وارد زندگی شما خواهد کرد. به هرحال نحوه ی کارکرد ضمیر خودآگاه و نفسانیات انسان این گونه است.

نیروی شگفت انگیز فکر

شناخت ضمیر ناخودآگاه با قانون جذب

دوستان عزیز سایت پرورش افکار در قسمت قبلی مقاله نیروی شگفت انگیز فکر به مباحثی از قبیل انواع قدرت فکر انسان ها، دستاوردهای قدرت و توانایی ذهن و دوگانگی در اندیشه و روح پرداختیم. در این مقاله قصد داریم در مورد ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه توضیح دهیم. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.

ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه

برای معرفی بهتر و کامل تر این دو پدیده ی پیچیده یک روش جالب وجود دارد که تشبیه آن به یک باغ می باشد. فرض کنید که شما باغبان یک باغ گل هستید و در کل روز در ذهنتان در حال بذر کاشتن هستید و در تمام زندگی تان ثمره و نتیجه ی این کاشتن را برداشت خواهید کرد.

۱۰ عادت جدید که شما را به انسان جالب‌تری تبدیل می‌کند

سال جدید زمان تغییر عادات بد و یاد گرفتن رفتارهای خوب است. البته مهم نیست که چه زمانی تصمیم به تغییر بگیرید، هر زمان که چنین شود نیکوست اما انگیزه‌ای که در این روزها برای بهتر شدن وجود دارد شگفت‌انگیز است.

بنابراین این ۱۰ عادت جدید که در وبسایت Quora توسط یکی از کاربران پیشنهاد شده را به یاد داشته باشید. این کاربر نوشته:

برای من، جالب‌ترین انسان‌ها:

با این ۴ روش کارهای بیشتری را به انجام برسانید

گاهی اوقات ممکن است شما در یک چرخه معیوب قرار گرفته و به دلایل زیادی کارهایتان را به تعویق بیاندازید و بدین ترتیب سطح بهره‌وری شما پایین بیاید.

این اتفاق اصولا به دلایل مختلفی روی می‌دهد که می توان آنها را به سه دسته مشخص تقسیم نمود:

۱. ممکن است همیشه در حال سفر باشید و نتوانید چرخه خواب خود را تنظیم کنید. بنابراین قادر نخواهید بود زمان مناسبی برای استراحت مغز خود فراهم آورید.

۲. ممکن است تفکرات، دغدغه‌ها و فعالیت بسیار زیادی نظیر مشکلات خانوادگی، مالی یا کاری ذهن شما را مشغول کرده باشد. مطمئنا بدین شکل قادر نخواهید بود تمامی آنها را حل کرده و از پس آنها برآیید.

۳. ممکن است تجربیات و ترس‌های عجیبی در زندگی داشته باشید و بارها با آنها برخورد کنید و از ترس مواجهه با آنها به تعویق کارها روی آورید که البته این امر طبیعی است.

در صورت قرار گرفتن مقابل هر کدام از موانع بالا، ممکن است شما کارها و فعالیت‌هایتان را بارها به تعویق انداخته و خود را سرزنش کنید. به جای این کار بهتر است پیش از برخورد با آنها از ۴ روش کلیدی زیر استفاده کنید تا هیچگاه دچار مشکلات مشابهی نشوید.

روش اول: به استراحتتان توجه کنید

همیشه شنیده‌ایم که هیچ وقت برای انجام هر کاری دیر نیست اما تصمیم به انجام کار، آغاز فعالیت و دنبال کردن این رویا تنها نیمی از نبرد به شمار می‌رود. شما احتیاج دارید که تعهد کافی نشان داده و در انجام آن فعالیت دقت کرده و روی آن تمرکز کنید.

آیا در انجام فعالیت‌هایتان نیازمند سخن بزرگانی هستید که راه سخت را طی کرده و به قله‌های موفقیت دست یافته‌اند؟ جالب است که بزرگان تمامی رشته‌ها درباره‌ی تمرکز، تفکرات مشابهی دارند و می‌توان میان کلمات و صحبت‌های متفاوت ۱۴ نفر فعال در حوزه‌های مختلف، از آنها مفهوم یکسانی دریافت کرد؛

۱